Reconte sua história, construa seu futuro. Vamos conversar?
Atendimento presencial em Porto Alegre (RS) e online para o mundo.
PSICOTERAPIA INDIVIDUAL
O paradoxo curioso é que quando eu me aceito como eu sou, então eu mudo.” – Carl Rogers
A psicoterapia individual é mais do que um espaço seguro e sigiloso. É um convite para você se reconectar com sua essência, ressignificar suas histórias e construir um futuro com mais leveza e autenticidade.
Se você sente que é hora de cuidar de si, lidar com emoções difíceis ou buscar mais clareza em sua jornada, esse é o lugar certo para você. Aqui, você encontra acolhimento sem julgamentos e um processo respeitoso no seu próprio ritmo.
Por que investir em psicoterapia?
Desenvolver inteligência emocional
Reduzir a ansiedade e o estresse
Melhorar a autoestima e os relacionamentos
Ganhar clareza para decisões importantes
Como funciona?
Os encontros são personalizados para suas necessidades, com sessões semanais ou quinzenais, guiadas pela abordagem da Psicologia Humanista – que valoriza sua singularidade e potencial de crescimento.
Para quem é ideal?
Pessoas em busca de autoconhecimento e bem-estar emocional
Quem deseja superar traumas, lutos ou desafios profissionais e pessoais.
Quem sente a necessidade de um espaço para acolher suas emoções
PSICOTERAPIA BREVE
Foco, rapidez e transformação em curto prazo.
A psicoterapia breve é um processo estruturado para quem precisa lidar com um objetivo ou situação específica. Em aproximadamente 8 a 12 encontros, trabalhamos juntos para que você encontre soluções práticas e eficazes para suas questões.
Para quem é indicada?
Decisões difíceis (mudança de carreira, separações, etc.)
Lidar com perdas, luto ou transições de vida
Gerenciar crises de ansiedade ou estresse agudo
Como funciona?
Na primeira sessão, alinhamos seus objetivos claros. A partir daí, seguimos um plano focado em resultados, sempre respeitando seu tempo e sua história.
Mesmo em um processo breve, os efeitos podem ser duradouros, promovendo alívio emocional e clareza para os próximos passos.
Mentoria de Carreira
Viva uma carreira com propósito e clareza!
A sua carreira precisa fazer sentido para você – e nós podemos construir isso juntas! A mentoria de carreira oferece direcionamento estratégico para quem busca mais realização profissional, crescimento e equilíbrio entre vida pessoal e trabalho.
💼 Para quem é a Mentoria de Carreira?
Profissionais que desejam planejar uma transição de carreira
Quem busca se destacar em posições de liderança
Mulheres que querem empreender ou reposicionar sua trajetória
Quem deseja se preparar para a aposentadoria com propósito
📊 Como funciona?
Um processo estruturado com encontros personalizados para entender sua história, identificar seus talentos e criar um plano de ação claro para o próximo passo da sua carreira.
🎯 Resultados que você pode esperar:
Clareza e planejamento estratégico para sua carreira
Desenvolvimento de habilidades comportamentais e de liderança
Autoconfiança para tomar decisões com segurança
Para sua Empresa
Treinamentos, Palestras e Workshops sob medida para sua equipe.
A saúde mental e o desenvolvimento de habilidades comportamentais são pilares essenciais para o sucesso organizacional. Oferecemos palestras e workshops personalizados para empresas que desejam investir no bem-estar, na liderança consciente e no crescimento estratégico de seus times.
📣 Temas que trabalhamos:
Saúde mental e equilíbrio emocional no ambiente corporativo
Liderança humanizada e gestão de equipes
Autoconhecimento como ferramenta de alta performance
Planejamento de carreira e transição profissional
💼 Por que investir?
Aumentar o engajamento e a produtividade
Prevenir o esgotamento (burnout)
Fortalecer a cultura organizacional
Desenvolver líderes preparados para os desafios atuais
Entre em contato e solicite uma proposta personalizada para transformar a realidade da sua empresa!
Coaching
Seja a protagonista da sua transformação!
O coaching é um processo estruturado que te apoia no alcance de metas pessoais e profissionais. Por meio de ferramentas práticas e reflexões profundas, você ganha clareza, confiança e um plano de ação para realizar suas maiores aspirações.
🚀 Ideal para quem deseja:
Alcançar metas específicas em curto prazo
Desenvolver habilidades de liderança e comunicação
Melhorar a gestão do tempo e a produtividade
Superar bloqueios emocionais e profissionais
🌟 Como funciona?
Encontros estruturados e focados em resultados, com acompanhamento contínuo para garantir que você saia do lugar e avance em direção aos seus objetivos.
F.A.Q.
Perguntas Frequentes
A psicoterapia individual é um processo mais profundo e contínuo, enquanto a psicoterapia breve é focada em um objetivo específico e tem duração mais curta (de 8 a 12 sessões).
Sim! Seja para uma transição de carreira, crescimento em liderança ou preparação para aposentadoria, a mentoria é ajustada ao seu momento.
Oferecemos programas personalizados, online ou presenciais, com foco em saúde mental, liderança e desenvolvimento comportamental.
A duração varia conforme o seu objetivo, mas em média os processos têm de 8 a 12 encontros.
As sessões são realizadas por videoconferência em ambiente seguro e confidencial, com a mesma qualidade do atendimento presencial.
A psicoterapia foca em questões emocionais e autoconhecimento, enquanto a mentoria de carreira é direcionada para decisões profissionais, transições e desenvolvimento de competências específicas.
Atualmente, os atendimentos são realizados de forma particular, com possibilidade de reembolso em alguns planos. Verifique as orientações de reembolso do seu plano de saúde.
MISSÃO
Empoderar pessoas e organizações a construírem um futuro com clareza, propósito e resultados, promovendo autoconhecimento e desenvolvimento estratégico.
VISÃO
Ser referência na criação de jornadas de transformação pessoal e profissional, com foco em saúde mental, liderança humanizada e carreiras com propósito.
ATUAÇÃO
✔️ Psicoterapia Individual
✔️ Psicoterapia Breve
✔️ Mentoria de Carreira
✔️ Workshops e Palestras para Empresas